Exercício Físico na Gravidez - Vila das Aves

Considerando que nos dias de hoje é consensual entre especialistas a importância do exercício físico no período de gravidez e que este promove a saúde e o bem-estar quer da grávida, quer do seu feto, a Câmara Municipal Santo Tirso está a implementar o programa “Gravidez Ativa”.

Este programa irá permitir combater o sedentarismo no período de gravidez, permitindo que as grávidas usufruam de duas aulas semanais de atividade física, gratuitas.

O nosso objetivo é incentivar as mulheres grávidas a participar nas aulas, que visam melhorar a saúde materna e fetal, reduzir o risco de complicações na gravidez, além de prepará-las para o parto e o pós-parto.

Dias e Horas: segundas e sextas-feiras, com início às 11h30

Local: Junta de Freguesia Vila das Aves